{"id":237218,"date":"2024-01-30T14:42:27","date_gmt":"2024-01-30T17:42:27","guid":{"rendered":"https:\/\/portalbacana.com.br\/index.php\/2024\/01\/30\/janeiro_branco_saude_fisica_e_mental_tem_relacao_estreita\/"},"modified":"2024-01-30T14:42:27","modified_gmt":"2024-01-30T17:42:27","slug":"janeiro_branco_saude_fisica_e_mental_tem_relacao_estreita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalbacana.com.br\/index.php\/2024\/01\/30\/janeiro_branco_saude_fisica_e_mental_tem_relacao_estreita\/","title":{"rendered":"Janeiro Branco: sa\u00fade f\u00edsica e mental t\u00eam rela\u00e7\u00e3o estreita"},"content":{"rendered":"

Est\u00e1 chegando ao fim a campanha de 2024 do Janeiro Branco<\/a>, feita anualmente para conscientizar a popula\u00e7\u00e3o brasileira sobre a import\u00e2ncia dos cuidados com a sa\u00fade mental e emocional. Neste m\u00eas, procura-se alertar sobre a preven\u00e7\u00e3o e tratamento de doen\u00e7as como depress\u00e3o, ansiedade, s\u00edndrome do p\u00e2nico, esquizofrenia e transtorno bipolar. <\/p>\n

O Instituto Janeiro Branco<\/a> oferece diversos materiais<\/a> com ideias para promover a cultura da sa\u00fade mental e, entre eles, est\u00e3o programas de atividades f\u00edsicas e caminhadas. O Instituto tem como objetivo promover a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental e inspirar a cria\u00e7\u00e3o de pol\u00edticas p\u00fablicas dedicadas \u00e0s necessidades psicossociais das pessoas.<\/p>\n

Para o m\u00e9dico ortopedista Dr. Marco Aur\u00e9lio S. Neves, a inclus\u00e3o de exerc\u00edcios f\u00edsicos entre as dicas de cuidado da sa\u00fade mental indica a relev\u00e2ncia da rela\u00e7\u00e3o entre a sa\u00fade f\u00edsica com poss\u00edveis transtornos emocionais e mentais. <\/p>\n

\u201cAs condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e a sa\u00fade mental est\u00e3o interligadas de diversas maneiras\u201d, explica Dr. Neves. \u201cMuitas doen\u00e7as ortop\u00e9dicas est\u00e3o associadas \u00e0 dor cr\u00f4nica e desconforto persistente, por exemplo, o que pode contribuir para o desenvolvimento de transtornos mentais como depress\u00e3o e ansiedade\u201d, conta o especialista.<\/p>\n

As altera\u00e7\u00f5es na qualidade de vida e o impacto nas rela\u00e7\u00f5es sociais tamb\u00e9m s\u00e3o caracter\u00edsticas das doen\u00e7as ortop\u00e9dicas que podem levar ao desenvolvimento de sintomas depressivos, segundo o m\u00e9dico. <\/p>\n

Com efeito, de acordo com o peri\u00f3dico Jama (Jornal da Associa\u00e7\u00e3o M\u00e9dica dos EUA)<\/a>, a sa\u00fade mental \u00e9 indissoci\u00e1vel da sa\u00fade f\u00edsica: o estudo apontou que transtornos como depress\u00e3o ou problemas psiqui\u00e1tricos est\u00e3o cada vez mais relacionados a uma piora de todo o organismo.<\/p>\n

O Dr. Marco Aur\u00e9lio S. Neves refor\u00e7a essa quest\u00e3o, pontuando que a \u201crela\u00e7\u00e3o entre doen\u00e7as ortop\u00e9dicas e transtornos mentais n\u00e3o \u00e9 puramente unidirecional\u201d, sendo que os transtornos de sa\u00fade mental tamb\u00e9m podem impactar na percep\u00e7\u00e3o da dor e recupera\u00e7\u00e3o f\u00edsica. <\/p>\n

\u201cO tratamento hol\u00edstico \u00e9 essencial para promover a recupera\u00e7\u00e3o completa e melhorar a qualidade de vida do paciente. Isso pode incluir interven\u00e7\u00f5es como a fisioterapia, a terapia cognitivo-comportamental, a gest\u00e3o da dor e o apoio psicossocial\u201d, diz. \u201cA abordagem multidisciplinar \u00e9 fundamental para atender \u00e0s complexidades dessas condi\u00e7\u00f5es\u201d, finaliza o m\u00e9dico.<\/p>\n

Janeiro Branco<\/strong><\/p>\n

Assim como o Outubro Rosa e o Novembro Azul, o foco do Janeiro Branco \u00e9 a conscientiza\u00e7\u00e3o da necessidade de cuidar de uma \u00e1rea espec\u00edfica da sa\u00fade. Segundo o comunicado do governo sobre a campanha, a raz\u00e3o da escolha de janeiro \u00e9 a associa\u00e7\u00e3o simb\u00f3lica e cultural do primeiro m\u00eas do ano com a tend\u00eancia das pessoas a refletirem sobre suas rela\u00e7\u00f5es sociais e condi\u00e7\u00f5es emocionais. J\u00e1 o uso da cor branca, segundo o Instituto Janeiro Branco<\/a>, \u00e9 devido ao fato de a cor representar “folhas em branco” sobre as quais pode-se escrever expectativas e mudan\u00e7as desejadas. <\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel, atualmente, obter benef\u00edcios previdenci\u00e1rios<\/a> do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) devido a transtornos e incapacita\u00e7\u00f5es decorrentes de problemas de sa\u00fade mental. <\/p>\n

\u201cO foco da campanha \u00e9 a sa\u00fade mental no geral, mas existem v\u00e1rios assuntos espec\u00edficos dentro desse universo que podemos abordar, como intelig\u00eancia emocional, felicidade e prop\u00f3sito no trabalho, equil\u00edbrio entre vida pessoal e profissional e sinais de alerta f\u00edsicos da sa\u00fade mental\u201d, lembra o Dr. Marco Aur\u00e9lio S. Neves.<\/p>\n

Para saber mais, basta acessar http:\/\/www.drmarcoaurelio.com.br<\/a> <\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Est\u00e1 chegando ao fim a campanha de 2024 do Janeiro Branco, feita anualmente para conscientizar a popula\u00e7\u00e3o brasileira sobre a import\u00e2ncia dos cuidados com a sa\u00fade mental e emocional. Neste m\u00eas, procura-se alertar sobre a preven\u00e7\u00e3o e tratamento de doen\u00e7as como depress\u00e3o, ansiedade, s\u00edndrome do p\u00e2nico, esquizofrenia e transtorno bipolar.  O Instituto Janeiro Branco oferece […]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":237221,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[767],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalbacana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237218"}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalbacana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalbacana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalbacana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalbacana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=237218"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portalbacana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/237218\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalbacana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/237221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalbacana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=237218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalbacana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=237218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalbacana.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=237218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}