{"id":236800,"date":"2024-01-29T11:46:02","date_gmt":"2024-01-29T14:46:02","guid":{"rendered":"https:\/\/portalbacana.com.br\/index.php\/2024\/01\/29\/alem_da_saude_pesquisas_revelam_motivos_para_ir_a_academia\/"},"modified":"2024-01-29T11:46:02","modified_gmt":"2024-01-29T14:46:02","slug":"alem_da_saude_pesquisas_revelam_motivos_para_ir_a_academia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalbacana.com.br\/index.php\/2024\/01\/29\/alem_da_saude_pesquisas_revelam_motivos_para_ir_a_academia\/","title":{"rendered":"Al\u00e9m da sa\u00fade: pesquisas revelam motivos para ir \u00e0 academia"},"content":{"rendered":"

Segundo levantamento da OMS (Organização Mundial de Saúde)<\/a>, quase 500 milhões de pessoas vão desenvolver doenças por causa da inatividade física entre 2020 e 2030. Cientes disso, muitas colocam a busca por uma vida mais saudável como principal resolução para o ano novo, aumentando o fluxo nas academias em janeiro. Contudo, esses espaços são cada vez mais desejados por quem visa melhorar o sono, o bem-estar e ter novas experiências.<\/p>\n

Como aponta um estudo da British Journal of Sports Medicine<\/a>, indivíduos que participam de aulas de ginástica em grupo aumentam seu bem-estar social e reduzem a sensação de solidão. Na mesma linha, dados de uma pesquisa da ukactive<\/em><\/a> mostram que 78% das pessoas dizem ter um impacto positivo na sua saúde mental e bem-estar ao frequentar a academia.<\/p>\n

“Há uma consciência muito grande de que exercício é remédio. A busca por academias aumenta no começo do ano, mas precisamos olhar com muita atenção e oferecer uma experiência agradável e prazerosa para que a atividade física se torne parte da rotina desses novatos e, consequentemente, eles continuem a frequentar o espaço”, diz Richard Bilton, fundador e CEO da Cia Athletica.<\/p>\n

Ainda em relação ao levantamento feito pela ukactive, 66% dos entrevistados acreditam que o exercício os ajuda a dormir melhor. “Esses efeitos tangíveis devem estar no topo da lista dos novos membros e devemos ressaltar as vantagens de melhorar o condicionamento físico. Assim, faremos com que esses novos alunos permaneçam por muito tempo”, aponta Bilton.<\/p>\n

Celia Tanaka, aluna da unidade Curitiba há 17 anos, é um exemplo. Ela conta que faz atividade física desde criança, começou com natação e hoje faz aulas de musculação e ginástica diariamente. “Nunca deixei de praticar atividade física, nem mesmo durante as duas gestações, e continuo me movimentando até hoje. Gosto de me exercitar e realmente acredito que a prática da atividade física tem me ajudado muito em relação à minha saúde. Indico a prática para todos”. <\/p>\n

Mercado em alta e Brasil perto do topo<\/p>\n

<\/strong>O maior interesse em atividades físicas e práticas saudáveis é algo que vem aumentando muito nos últimos 10 anos. De acordo com Global Wellness<\/a>, a receita global saltou 65% entre 2013 e 2022, saindo de US$ 3,4 trilhões (R$ 16,8 trilhões) para US$ 5,6 trilhões (R$ 27 trilhões).<\/p>\n

Com um crescimento médio de 27% ao ano entre 2021 e 2022, o Brasil possui atualmente 32.011 academias ativas, de acordo com dados da Cortex<\/a>, ficando atrás apenas dos Estados Unidos neste quesito. O país também ocupa o segundo lugar, empatado com a África do Sul, em praticantes de atividades físicas, com 21% da população, conforme pesquisa da Cupom Válido, com dados da Numbeo, Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) e Statista<\/a>. A Índia lidera este ranking com 24%.<\/p>\n

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